Авторский курс психолога Ирины Подлесных
инструкция по выживанию
с абьюзером
Как защитить себя от обесценивания и от критики близких.
Авторский курс психолога Ирины Подлесных
инструкция по выживанию
с абьюзером
Как защитить себя от обесценивания и от критики близких.
Работающие техники и приемы противодействия
и профилактики разных форм абьюза.
Авторский курс психолога
Ирины Подлесных
Инструкция
по выживанию с абьюзером
Как защитить себя от обесценивания и от критики близких.
Работающие техники и приемы противодействия и профилактики разных форм абьюза.
От встречи с нарциссом и абьюзером никто не застрахован.
Проникая в жизнь жертвы, они планомерно высасывают из нее жизненные силы.
Они действуют настолько тонко, что их жертвы сами не понимают,
почему действуют против своей воли и позволяют ТАК к себе относиться.
Жертва абьюза теряет чувство собственной ценности, достоинства,
перестает верить в себя, в свои способности,
чувствует себя беспомощной и бесправной.
Разрушая Я жертвы, абьюзер «собирает» из него свое Я.
Лишая ее ресурсов, он присваивает их себе.
Этот курс для вас, если:
- Ваш партнер обесценивает и манипулирует.
- В отношениях с людьми вам сложно сказать нет, вы чувствуете, что вас используют.
- Вы терпите критику, обесценивание и унижения, но не можете защитить себя.
На курсе «Инструкция по выживанию»:
- Узнаете,как распознавать абьюз (насилие), какие есть виды абьюза и каким из них подвергаетесь вы.1
- Научитесь выяснять,какие манипуляции использует ваш партнер.2
- Обрететеуверенность и самоценность, что поможет вам уверенно давать отпор абьюзеру.3
- Поймете,почему вы позволяли абьюзеру так обращаться с собой и узнаете как поменять сценарий отношений.4
- Получите самые ценныеи работающие практики и авторские техники, которые помогут вам поставить абьюзера на место.5
- Поработаетенад своей зависимостью от абьюзера и получите рекомендации, как восстановить свои границы и вернуть самооценку.6
Программа курса
- БЛОК 1Об абьюзе. Виды и признаки абьюза.
- БЛОК 2Про абьюзера. Его излюбленные приемы.
- БЛОК 3Про вас. Почему вы стали жертвой абьюза.
- БЛОК 4Приемы противостояния абьюзеру.
- БЛОК 5Как дать себе поддержку и восстановить силы,
если произошел акт абьюза. - БЛОК 6Выходим из состояния жертвы навсегда.
Стоимость курса «Инструкция по выживанию»
7990 ₽
2990 ₽
100% пользы
Только полезная информация, которую можно применять в жизни, без воды и волшебных таблеток
Общение и поддержка
Вы можете задать вопросы и делиться впечатлениями в процессе прохождения курса
Разумное вложение
Все практики курса вы сможете использовать для решения и других жизненных ситуаций
Ирина Подлесных
практикующий психолог
Более 15 лет занимаюсь саморазвитием и более 10 лет профессионально работаю с людьми, оказывая психологическую поддержку.
Тема, с которой я работаю чаще всего — это отношения. Мне нравится работать с женщинами, помогать им решать проблемы в их отношениях или создавать новые.
Мои профессиональные навыки и знания призваны для того, чтобы решать задачи, с которыми приходят люди. Помимо этого важно, что я сама прошла серьезный путь трансформации. От низкой самооценки, неуверенности в себе, имея плохие отношения с родителями, работая на нелюбимой работе и долгое время не имея отношений. После у меня был опыт зависимых, травматичных отношений, эмоционального абьюза и предательства себя.
Цель моей работы - помощь женщинам в обретении глубокой уверенности в себе, которая не зависит от возраста и внешности, а так же в освобождении от внутренних травм, которые ведут в зависимые отношения, заставляют предавать себя, позволяя к себе неуважительное отношение и абьюз.
Тема, с которой я работаю чаще всего — это отношения. Мне нравится работать с женщинами, помогать им решать проблемы в их отношениях или создавать новые.
Мои профессиональные навыки и знания призваны для того, чтобы решать задачи, с которыми приходят люди. Помимо этого важно, что я сама прошла серьезный путь трансформации. От низкой самооценки, неуверенности в себе, имея плохие отношения с родителями, работая на нелюбимой работе и долгое время не имея отношений. После у меня был опыт зависимых, травматичных отношений, эмоционального абьюза и предательства себя.
Цель моей работы - помощь женщинам в обретении глубокой уверенности в себе, которая не зависит от возраста и внешности, а так же в освобождении от внутренних травм, которые ведут в зависимые отношения, заставляют предавать себя, позволяя к себе неуважительное отношение и абьюз.
Отзывы о моих курсах
Я могла бы очень долго заниматься самокопанием и самолечением, и ещё много лет наступать на одни и те же грабли, но к моему великому счастью я познакомилась с Ириной, которая помогла мне вернуть себя за очень короткий срок. Прошло уже несколько месяцев и моя жизнь начинает меняться, наполняться красками и положительными эмоциями, в окружении появляются новые интересные и классные люди. Я ожила! Ирина, спасибо тебе огромное!
Что самое важное было за программу? Принятие своих эмоций, проживание их. Осознание того, что нет плохих и хороших эмоций. Ключевое слово в программе для меня - честность.
Мне стало значительно проще принимать себя, свою неидеальность, то, что я не могу с чем-то справиться.
На всем протяжении программы было ощущение поддержки. Всё очень аккуратно, гармонично, постепенно, по мере моей готовности к переменам.
После программы остается результат и инструменты дальнейшего совершенствования.
Мне стало значительно проще принимать себя, свою неидеальность, то, что я не могу с чем-то справиться.
На всем протяжении программы было ощущение поддержки. Всё очень аккуратно, гармонично, постепенно, по мере моей готовности к переменам.
После программы остается результат и инструменты дальнейшего совершенствования.
Ирина, доброй ночи! Сегодня поняла, что хочу написать и ещё раз сказать спасибо! Жизнь начала меняться! А спасибо хотела сказать за то, что нет больше этой адской боли и завышения значимости мужчины.
Теперь я точно знаю, что справлюсь сама, теперь фокус только на себе, своей жизни и желаниях.
Спасибо, что помогли прожить эту травму!
Теперь я точно знаю, что справлюсь сама, теперь фокус только на себе, своей жизни и желаниях.
Спасибо, что помогли прожить эту травму!
Стало понятно, что всё идет из детства и это надо принять, прожить, осознать, проработать. Я самоценна для себя и теперь я знаю, чего я хочу и чего мне уж совсем не нужно.
Ирина, спасибо за то, что возвращаешь нам нас!
Ирина, спасибо за то, что возвращаешь нам нас!
После курса «Инструкция по выживанию» вы:
- -1-Перестанете быть обьектом для самоутверждения абьюзера.
- -2-Сможете уверенно отвечать абьюзеру на манипуляции и провокации.
- -3-Почувствуете силу и уверенность в себе.
Если у вас есть вопросы по курсу,
свяжитесь со мной
в любом мессенджере:
VK, Telegram, WhatsApp
свяжитесь со мной
в любом мессенджере:
VK, Telegram, WhatsApp
© Ирина Подлесных. Все права защищены.
По всем вопросам обращайтесь:
supp0rt.cm@yandex.ru
